লাইফস্টাইল

শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে যেভাবে খাবেন আমলকি

উচ্চ কোলেস্টেরল হৃৎপিণ্ডের জন্য সবচেয়ে বড় সমস্যা। এটি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। খারাপ খাদ্যাভ্যাস ও বসে

বিস্তারিত

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব বুঝবেন কিভাবে?

হাড়ের ক্ষয় রুখতে রোজের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত মাত্রায় ক্যালসিয়াম রাখা প্রয়োজন। ক্যালসিয়ামের অভাব হলে শরীরই সে কথা জানান দেয়। জেনে নিন,

বিস্তারিত

কানের আকৃতিই বলে দেবে আপনি কেমন

কান দেখেও নাকি মানুষ চেনা যায়! মানুষভেদে কানের আকৃতিতেও পার্থক্য দেখা যায়। কারো কান হয়তো আকারে একটু বড় কারো আবার

বিস্তারিত

সঙ্গীর যে কাজ পুরুষদের মোটেও পছন্দ নয়

পুরুষরা তাদের জীবনের বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে সব সময় সঙ্গীকে জানাতে পছন্দ করেন না। বেশিরভাগ পুরুষই নিজের আবেগ গোপন রাখতেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ

বিস্তারিত

করোনায় আক্রান্ত হলে যা খাবেন

করোনায় আক্রান্ত হলে খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেওয়া চলবে না। যদিও এসময় খাবারের রুচি কমে যায়, স্বাদ-গন্ধের অনুভূতিও থাকে না। কিন্তু

বিস্তারিত

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যেসব আচরণ সহ্য করবেন না

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে অনবরত মারামারি, মতবিরোধ, আঘাত এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলো থাকা উচিত নয়। এগুলো স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে

বিস্তারিত

স্মার্ট মানুষের যে ৬ গুণ থাকে

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে স্মার্ট ব্যক্তিরা অন্যদের থেকে কেন আলাদা? তারা স্মার্ট হয়েই জন্মগ্রহণ করেন নাকি ক্রমাগত চর্চার

বিস্তারিত

চালু না হতেই বন্ধ ঠাকুরগাঁও চিনিকলের আখমাড়াই

ঠাকুরগাঁও চিনিকলের সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা যায়, চলতি বছরের ২৪ ডিসেম্বর পঞ্চগড়, সেতাবগঞ্জ ও ঠাকুরগাঁওয়ের ৫০ হাজার টন আখ মাড়াইয়ের লক্ষ্যমাত্রা

বিস্তারিত

পটুয়াখালীতে বিএনপির গণসমাবেশ শুরুর আগেই হামলা

জেলা বিএনপির আহ্বায়ক আব্দুর রশিদ চুন্নু মিয়ার সভাপতিত্বে সদস্যসচিব স্নেহাংসু সরকার কুট্টির সঞ্চালনায় প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিএনপি কেন্দ্রীয়

বিস্তারিত